Um treino do BH Rugby tem duração média de duas horas. Engloba alongamento, aquecimento, preparação física, fundamentos (passe, posicionamento, corrida com bola), técnicas de impacto (choque, queda, hand-off e tackle), situações específicas de jogo (scrum, line-out, ruck e maul) e outros (situações de ataque e defesa, saídas de bola, corridas de linha, chute e recepção de chute, contragolpe e etc). Ao final, realiza-se um jogo entre dois times equilibrados seguindo todas as regras do Rugby.

Mais do que um time, o BH Rugby é uma escola. A cada treino todos aprendem e também ensinam um pouco desse esporte único que é o Rugby. Então sinta-se à vontade para fazer parte dessa escola. Venha aprender e ensinar com a gente.

Local e Horário

Às terças e quintas, à noite, os treinos são realizados no campo da Associação Comunitária do Bairro Sagrada Família, mais conhecido como Gaiola. O campo fica na Rua Cabrobró entre as Ruas São Luiz e São Marcos. O ônibus 9106 passa bem em frente, e para na esquina da rua São Marcos. As atletas do time feminino dão início ao treino às 19:00 h e o time masculino inicia às 21:00 h. Os treinos tem duas horas de duração.

Aos sábados os treinos são realizados em um dos campo na UFMG -  na ASSUFEMG – entrada pela Av. Antônio Carlos, 6627, 1ª à direita (atrás da Faculdade de Belas Artes). A UFMG é acessível por diversas linhas de ônibus, entre elas: 1207 A/B/C, 2004 e 5102.

Os treinos dos times feminino, juvenil e infantil, e dos atletas novatos, têm início às 11:00 h e o time masculino adulto treina à partir das 13:00 h. Os treinos também têm duração média de duas horas.

Novatos

Os jogadores novatos têm treino especial, que começa às 11:00 h, no sábado. Após um certo tempo de aprendizado, são encaixados em uma das categorias do time, continuando com o treinamento normal. Todos são bem-vindos ao BH Rugby. Garantimos que o ambiente propiciado pelo clube e pelos jogadores é o melhor possível.

Material de Treino

O BH Rugby conta com vários materiais para tornar o treino o mais produtivo possível. Tackle Bags, Contact Shields e Scrum Machine estão entre os principais. O clube ainda conta com cones, cordas, kicking tees, além de várias bolas. O material necessário para o atleta treinar é chuteira, meião, calção e camisa. É importante também cada atleta levar água para se hidratar durante o treino.

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Para maiores informações sobre treinos, envie um e-mail para contato@bhrugby.com.br, ou entre em contato com Jorge (31 8802-7126) ou Amanda (31 8805-3546).