Um treino do BH Rugby tem duração média de duas horas. Engloba aquecimento, preparação física, fundamentos (passe, posicionamento, corrida com bola), técnicas de impacto (choque, queda, hand-off e tackle), situações específicas de jogo (scrum, line-out, ruck e maul) e outros (situações de ataque e defesa, saídas de bola, corridas de linha, chute e recepção de chute, contragolpe e etc). Ao final, realiza-se um jogo entre dois times equilibrados seguindo todas as regras do Rugby.

Mais do que um time, o BH Rugby é uma escola. A cada treino todos aprendem e também ensinam um pouco desse esporte único que é o Rugby. Então sinta-se à vontade para fazer parte dessa escola. Venha aprender e ensinar com a gente. A única coisa que você precisa para fazer parte da equipe é vontade!

Local e Horário

O BH Rugby tem treino três vezes por semana, às terças, quintas e sábados. Os treinos tem duas horas de duração.

Fiquem atentos aos recados postados na página principal do site, na fanpage do facebook e no twitter!

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Terças-feiras e Quintas-feiras – Local: campo do CEFET, Campus 1 – Av. Amazonas 5253, Bairro Nova Suíça.

Horários:

Feminino – 19h30 às 21hrs (Amanda 8876-7978)

Juvenil e Novatos – 19h às 21hrs (Renato 9791-9550)

Masculino adulto – 20:30hrs às 22:30hrs (Jorge 8802-7126)

 

Sábados:

Horários 

Feminino – 13hrs às 15hrs (Amanda 8876-7978)

Masculino adulto – 15hrs às 17hrs (Jorge 8802-7126)

campo do CIAAR (Centro de Instrução e Adaptação da Aeronáltica), Av. Santa Rosa, 10 – Pampulha.

ATENÇÃO!

A entrada no Campo do CIAAR é regulada.

Para participar dos treinos no CIAAR é imprescindível entrar em contato com o BH Rugby até a quarta-feira anterior ao treino de sábado, para solicitar a inclusão na lista de entrada. Precisamos do nome e nº de identidade seu ou de quaisquer outras pessoas que desejem entrar no Campo aos sábados. Favor enviar os dados para bjvercosa@gmail.com. A lista é enviada até o meio dia das quartas feiras.

O atleta que deseja entrar no CIAAR deve seguir as regras de conduta e vestimenta à risca. O regulamento a seguir deve ser respeito na entrada e saída do campo.

- A carteira de identidade deve ser apresenta na entrada/saída.

- Os carros devem ser estacionados do lado de fora. Os únicos carros autorizados a entrar são aqueles que transportarem material de treino.

- Todos devem vestir calças, sapatos fechados e camisas. É proibido entrar ou sair no local de boné, chinelos, bermuda e camiseta.

- A troca de roupas é feita exclusivamente no banheiro/vestiário.

Juvenil e Novatos: 9h30 - campo da ASSUFEMG, UFMG

Infantil: 10h30 - campo da ASSUFEMG, UFMG

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Horários de treino especiais para interessados de até 12 anos:

Quintas, às 13:30 horas – Campo do Racing – Avenida Bueno Siqueira, s/n, Bairro Universitário (Ana Luiza – 8503-9182)

Obs: Estes treinos estão vinculados ao calendário letivo da Escola Municipal Aurélio Pires. Pedimos que se informem com a Ana Luiza sobre os treinos de cada semana.

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Horários de treino especiais para interessados de até 19 anos e novatos:

Sábados, às 09:30 horas – campo da ASSUFEMG, UFMG

Terças e Quintas – CEFET I – 19h (Renato 9791-9550)

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INFANTIL

Treino, aos sábados, às 10hr30, no campo do ASSUFEMG – UFMG (Campus Pampulha). Favor enviar, além do nome do menor de idade, nome e nº de identidade do responsável que deve acompanha-lo pelo menos no primeiro treino.

Importante: pedimos aos pais ou responsáveis pelas crianças que preencham a ficha cadastral que se encontra na seção ‘documentos’ de nosso site.

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CADEIRANTES

Segundas, Quartas e Sextas, às 17 horas, no Superar: Av. Nossa Sra de Fátima, 2283

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Ao início de cada ano e a todos iniciantes, pedimos que sejam entregues os papéis pedidos na seção ‘Documentos’ de nosso site para regularizar a participação nos treinos.

NOVATOS

Os jogadores novatos têm treino especial, que começa às 9:30 h, no sábado, o que não impede que o primeiro treino aconteça durante a semana. Após um certo tempo de aprendizado, são encaixados em uma das categorias do time, continuando com o treinamento normal. Todos são bem-vindos ao BH Rugby. Para participar dos treinos basta aparecer em algum dos horários indicados. Garantimos que o ambiente propiciado pelo clube e pelos jogadores é o melhor possível.

Material de Treino

O BH Rugby conta com vários materiais para tornar o treino o mais produtivo possível. Tackle Bags, Contact Shields e Scrum Machine estão entre os principais. O clube ainda conta com cones, cordas, kicking tees, além de várias bolas. O material necessário para o atleta treinar é chuteira, meião, calção e camisa. É importante também cada atleta levar água para se hidratar durante o treino.

Para visualizar vídeos de treinos, clique aqui.
Para visualizar fotos de treinos, clique aqui.

 

DÚVIDAS FREQUENTES

Como faço para treinar com o time?

Basta aparecer nos treinos indicados para novatos, se for homem, e nos treinos femininos, se for mulher.

 

Não entendo nada de rugby, posso ir treinar mesmo assim?

Sim. O conhecimento das regras não é exigência.

 

Sou gordo(a), tem algum problema?

Não. No rugby há espaço para todos os biotipos.

 

Tem que pagar mensalidade?

Os atletas só começam a pagar mensalidade depois de se estabelecerem regularmente nos treinos. Isso acontece geralmente depois de 1 mês do primeiro treino. Ou seja, você tem esse período para treinar e ver se gosta do rugby.

 

Qual tipo de chuteira devo comprar?

Inicialmente, o mais adequado é ir treinar de tênis. Se constatar que gostou mesmo do rugby e que permanecerá treinando, converse com nossos treinadores sobre o melhor tipo de chuteira para você.

Ainda tem alguma dúvida? Entre em contato com os treinadores ou por e-mail contato@bhrugby.com.br